年輕型中風，衛教懶人包

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

有鑑於臨床上遇到中風的病人，有越來越年輕的趨勢，最近又看到新聞提到年輕型中風的危險分析，想說就來整理一下簡要重點，幫助各位朋友更加保障身體的健康。

中醫針灸氣胸？針灸前應先做好風險評估！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

最近有一位腦出血的會診病人，很可愛地問了我一個問題： 「醫生啊！啊我這個頭上針灸會不會刺到腦袋受傷去啊？」 👨‍⚕️「其實不會喔！」 我們針灸的針主要是刺在頭皮上，利用經絡的原理，以及大腦皮質功能的相對應區域，在頭皮上做針刺治療，在頭皮與腦組織中間，還有一層堅硬的頭蓋骨做保護喔！就算我再怎麼指力萬鈞👌，也很難穿透過去啦😂

壓力大？ 按壓穴道 解酸痛且有助入眠！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）
生活壓力造成頭痛、肩頸痠痛，按摩、拍打可說是最快、最直接的自我紓壓方法。但有人認為，按摩的力道要大，讓身體愈痛愈好，甚至要拍打到瘀青腫脹😨😨，這個觀念正確嗎？？？

過敏鼻塞睡不好？中醫幫你一覺到天亮！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

每逢春秋季節，溫度變化有夠大，動不動一言不合就給它10度上下的跳來跳去，相信住在北部的朋友們應該很有感吧😂

就算是來到炎熱的夏天，也會因為進出冷氣房，感受到室內室外的溫差變化...

一切都視幻覺，嚇不倒我的！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

「唉唷！那裡有蛇！我身上有蜈蚣！...拜託阿...這些毒蟲不要再來咬我了啊...😖」 記得上個月接到的病房會診，一位將近80歲的阿桑，是我們雲林的同鄉，講著一口熟悉的台語腔調，好是親切😊

留住青春抗氧化 吃對水果你也可以！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

女孩的年齡永遠都是秘密？
想要留住青春抗氧化／抗自由基？就從水果著手吧！
哪一種水果的抗氧化最高呢？你喜歡的水果有沒有上榜？

讓愛開啟回憶的窗：失智症家屬的照護心得

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

最讓我感動的一段分享，就是小武哥講述在某個刻意空出的午後，自己單獨陪著中度失智的媽媽，彼此默默的在客廳坐著，即使不發一語，過往生活的許多點點滴滴，依舊如浪潮般不斷地湧上心頭... 那種感覺，真的要有類似的經歷才能深刻體會，當下我也是熱淚滿盈了😂

頭皮針治療，提升失智病患心智功能

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

當我們進入 30 歲初期時，大腦功能開始逐漸退化，直到 70 歲左右，神經網路已退化到容易出現顯著的認知障礙，甚至是阿茲海默症（Alzheimer’s disease）...

中醫談食物，會有寒熱之分嗎？

總是聽到有長輩說，寒的食物不要一口氣吃太多？
食物真的也有分寒或熱嗎？那該怎麼吃呢？讓吳柏鋒中醫師告訴你

撰文：吳柏鋒中醫（Dr. Bo-Feng Wu）

經常胃痛，應避免以下三種食物

經常感到胃痛？但卻經常吃以下三種食物嗎？
那就要注意囉！  Image by mohamed Hassan from Pixabay

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

吃！挑原形食物比較好

怎麼挑食物吃很重要！
但什麼是原形食物？就讓吳柏鋒醫師來解析

Image by Christine Sponchia from Pixabay
撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

中醫飲食，可以吃宵夜嗎？

每當夜晚聽到那滋滋作響的油炸聲，飄來香濃的胡椒味！
啊！！啊！！鹽酥雞，好想吃宵夜阿～～～～
吳柏鋒醫師知道宵夜很好吃，但是！！就是這個但是...Image by Jonathan Valencia from Pixabay

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

一天吃幾餐算均衡飲食？

工作忙忙碌碌，上班不是才剛打卡？怎麼已經中午了．．．
看著桌上放著的早餐．．．
阿～那吳柏鋒醫師～我下一餐補回來可以嗎？
當然是「安捏母湯！」
撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

感冒可看中醫！其實不只是這樣...

前陣子新聞頻傳「感冒看中醫好得慢」是以訛傳訛！

中醫公會理事長陳旺全表示，除了保健養生、治療慢性病，中醫也能治療急性感冒。

相信各位有在認真關注中醫、體驗中醫療效的朋友一定會很納悶🤔

撰文：吳柏鋒（Dr. Bo-Feng Wu）