醫學新知：腦神經細胞其實可以再生

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

我們成年人的腦部可以再生長出新的神經細胞嗎？

答案是肯定的！

神經科學家Sandrine Thuret說道：我們確實可以提供相關研究和實驗數據的建議，以幫助我們的大腦能更有利地進行神經再生，並且改善情緒的管理、提升記憶力，以及預防年長老化的功能衰退...

簡而言之，
規律的運動＆充足的睡眠可以增進神經細胞再生；

高油脂飲食＆飲酒過量則會降低神經細胞的存活率。

這些研究的發現，不僅可以幫助我們更好的降低老人失智及記憶力衰退的產生，對於腦中風或顱腦損傷後的病人，在治療方面也能有更進一步的發展！

相信聰明的你，在高清繁中字幕的解釋下，也能輕鬆地幫忙腦袋瓜打造良好的生長發育環境！

線上掛號：中國醫藥大學新竹附設醫院 吳柏鋒 中醫師