壓力大？ 按壓穴道 解酸痛且有助入眠！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）
生活壓力造成頭痛、肩頸痠痛，按摩、拍打可說是最快、最直接的自我紓壓方法。但有人認為，按摩的力道要大，讓身體愈痛愈好，甚至要拍打到瘀青腫脹😨😨，這個觀念正確嗎？？？

過敏鼻塞睡不好？中醫幫你一覺到天亮！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

每逢春秋季節，溫度變化有夠大，動不動一言不合就給它10度上下的跳來跳去，相信住在北部的朋友們應該很有感吧😂

就算是來到炎熱的夏天，也會因為進出冷氣房，感受到室內室外的溫差變化...

一切都視幻覺，嚇不倒我的！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

「唉唷！那裡有蛇！我身上有蜈蚣！...拜託阿...這些毒蟲不要再來咬我了啊...😖」 記得上個月接到的病房會診，一位將近80歲的阿桑，是我們雲林的同鄉，講著一口熟悉的台語腔調，好是親切😊

留住青春抗氧化 吃對水果你也可以！

撰文：吳柏鋒中醫師（Dr. Bo-Feng Wu）

女孩的年齡永遠都是秘密？
想要留住青春抗氧化／抗自由基？就從水果著手吧！
哪一種水果的抗氧化最高呢？你喜歡的水果有沒有上榜？